羟基磷灰石牙膏一般不会损伤牙齿。其主要成分为羟基磷灰石，属于牙齿矿物质的天然成分之一，正确使用的情况下安全性较高，且对牙釉质有一定的修复和保护作用。
羟基磷灰石牙膏中的羟基磷灰石与牙齿表面的矿物质结构相似，能够通过再矿化作用填补牙釉质的微小缺损，从而减少牙齿敏感并增强牙釉质的抗酸蚀能力。部分研究表明，这类牙膏在长期使用中不会对牙齿表面造成磨损或腐蚀，反而可能改善牙齿的光滑度。此外，羟基磷灰石颗粒的粒径通常经过特殊处理，避免对牙龈和口腔黏膜产生物理刺激。
使用羟基磷灰石牙膏时需注意刷牙力度，避免用力横向摩擦牙齿，建议采用巴氏刷牙法以减少对牙釉质的机械损伤。若使用后出现牙龈出血、口腔黏膜脱落等异常情况，可能与牙膏中的其他成分（如摩擦剂、防腐剂）或个体敏感性有关，需及时停用并咨询口腔科医生。建议选择正规品牌产品，并定期进行口腔检查以评估牙齿健康状况。