怀孕后需注意定期产检、合理补充营养、避免接触有害物质等，同时保持良好的生活习惯和情绪状态。若出现异常症状，应及时就医处理，确保母婴健康。
1、定期产检
孕妇应遵医嘱按时进行产前检查，包括孕早期的B超检查、孕中期的唐氏筛查及孕晚期的胎心监护等。通过产检可监测胎儿发育情况，及时发现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症。若检查发现胎位异常或胎盘前置等问题，医生会根据具体情况调整处理方案。
2、合理补充营养
孕期需均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，孕早期每日口服叶酸片预防神经管畸形，孕中晚期适量增加钙片和铁剂。建议多食用鱼类、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，以及深色蔬菜补充膳食纤维。需控制高糖、高盐饮食，避免体重增长过快诱发并发症。
3、避免接触有害物质
孕妇应远离烟酒环境，避免被动吸烟。禁止擅自服用布洛芬、四环素等致畸药物，用药需经产科医生评估。减少接触放射线、甲醛等有毒物质，孕早期不宜进行X线检查。日常需避免提重物或剧烈运动，孕晚期采取左侧卧位改善胎盘供血。
孕妇需保持每天8小时睡眠，穿着宽松衣物减轻腹部压迫。出现阴道流血、持续性腹痛、胎动减少等症状时，应立即到产科急诊就诊。建议通过孕妇学校学习分娩知识，与家属共同制定科学的分娩计划。