怀孕前三个月通常可以适量吃螃蟹，但需确保螃蟹新鲜且完全煮熟。如果孕妇对螃蟹过敏或存在消化功能较弱的情况，则不建议食用。
螃蟹含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，适量食用有助于补充孕期所需的营养物质。但螃蟹性质偏寒凉，过量食用可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。对于海鲜过敏体质的孕妇，食用螃蟹可能诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等现象。
孕期饮食需注意食材的新鲜度和卫生情况，避免食用生腌、未彻底煮熟的螃蟹，以防寄生虫或细菌感染。若孕妇在食用螃蟹后出现明显不良反应，应及时就医检查。此外，妊娠期合并高血压、高尿酸等疾病的孕妇，需根据医生建议控制海鲜摄入量。
日常饮食应保持营养均衡，避免单一食物过量摄入。孕期有任何饮食疑问，建议咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食方案。