宝宝发烧时可以通过物理降温、补充水分、药物治疗以及及时就医等方式处理，具体需根据体温和症状选择合适方法。
1、物理降温
若宝宝体温在38.5℃以下且精神状态良好，可用温毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，或使用退热贴辅助降温。避免用酒精擦拭或包裹过多衣物，以免影响散热。
2、补充水分
发热会增加水分流失，需少量多次喂母乳、配方奶或温水，防止脱水。若伴随腹泻，可口服补液盐维持电解质平衡。
3、药物治疗
体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可在医生指导下服用退烧药，如布洛芬混悬滴剂（6个月以上适用）或对乙酰氨基酚口服溶液。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。
4、及时就医
若发热持续72小时未退、体温反复超过39℃、出现抽搐、皮疹、呼吸急促、精神萎靡或拒食等情况，需立即就诊。3个月以下婴儿发热无论体温高低均应就医，避免自行用药。
家长需密切监测体温变化，记录发热时间和伴随症状。用药前需核对剂量与年龄适配性，切勿混用不同成分退烧药。发热期间保持室内通风，穿着透气棉质衣物，饮食以清淡易消化为主。若宝宝出现手脚冰凉等体温上升期表现，可适当保暖四肢，但躯干部位仍需散热。