胎动频繁是否正常需要根据具体情况判断。通常胎动频繁可能是生理性原因所致，也可能与胎儿缺氧、胎盘功能异常等病理性因素有关，需结合其他表现综合评估。
1、生理性原因
胎儿在特定时间段如夜间或饭后可能较为活跃，这是正常现象。孕妇进食后血糖升高，或情绪激动、环境嘈杂时，也可能出现短暂性胎动增多。若胎动规律且无其他不适，通常无需过度担心。
2、胎儿缺氧
当胎儿出现宫内窘迫时，可能表现为胎动突然增加继而减少的异常波动。这种情况多伴有胎心率异常，常见于胎盘早剥、脐带绕颈等情况，需通过胎心监护和B超检查确认。
3、胎盘功能异常
胎盘老化、钙化或血管病变会影响胎儿氧气供给，导致代偿性胎动频繁。妊娠期高血压、糖尿病等合并症更易引发此类问题，需密切监测胎儿生长发育指标。
建议孕妇每日固定时间进行胎动计数，采用早中晚各1小时的计数法，正常情况每小时胎动3-5次。若发现胎动突然增加50%以上，或出现剧烈躁动后突然减少，应及时到产科就诊。日常应保持左侧卧位休息，避免长时间仰卧，定期进行产前检查以评估胎儿状况。