抬头纹的改善方式主要包括肉毒素注射、激光治疗、填充剂注射、射频治疗以及日常护理等，需根据具体情况进行选择。早期干预和综合治疗有助于获得更理想的效果。
1、肉毒素注射
通过注射肉毒素阻断神经与肌肉间的信号传递，可暂时抑制额肌收缩，从而减少因表情活动产生的动态皱纹。该方法见效快，效果通常维持4-6个月，需定期补打。
2、激光治疗
点阵激光或非剥脱性激光能刺激真皮层胶原蛋白再生，改善皮肤弹性。对于较浅的静态纹，一般需要3-5次治疗，每次间隔1个月，可能出现暂时性红斑但无创面。
3、填充剂注射
使用透明质酸或胶原蛋白填充凹陷的静态皱纹，即刻改善明显。需注意选择正规医疗机构的合格产品，效果维持时间根据材料不同约6-18个月。
4、射频治疗
通过热玛吉等射频设备产生热能，促使真皮胶原收缩重塑。单次治疗即可见效，最佳效果在治疗后3-6个月逐渐显现，适合皮肤轻度松弛伴随的皱纹。
5、日常护理
坚持使用含视黄醇、胜肽等抗皱成分的护肤品，配合防晒霜减少光老化。每日进行额部轻柔按摩，控制夸张表情频率，保持皮肤湿润度可延缓皱纹加深。
建议在专业皮肤科医生面诊后，根据皱纹类型（动态/静态）、皮肤状态及年龄等因素制定个性化方案。联合多种治疗手段往往效果更佳，如肉毒素配合激光治疗。所有医疗美容项目需在正规医疗机构由持证医师操作，避免自行购买注射材料或接受非专业治疗。