乳腺增生一般可以缓解症状，但通常无法完全治愈。多数患者通过调整生活方式或药物治疗，能够有效控制病情发展，需根据具体类型和症状严重程度进行判断。
1、生理性乳腺增生
生理性乳腺增生主要表现为乳房周期性胀痛，与体内激素水平波动有关。此类增生在月经结束后可能自行缓解，通常无需特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。
2、病理性乳腺增生
若乳腺增生形成囊肿或结节，可能需要进行药物干预。例如遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，可帮助缓解疼痛并抑制增生进展，但难以使已形成的结构异常完全消失。
3、非典型增生
对于存在非典型增生的病例，其癌变风险相对较高。这类患者需通过手术切除病灶，并定期进行乳腺超声、钼靶检查及病理学复查，以实现病情监测和管理，但仍存在复发的可能性。
乳腺增生患者应每年进行乳腺专科检查，避免穿戴过紧内衣。日常需保持情绪稳定，减少高脂肪食物摄入，适当增加豆制品等富含植物雌激素的食物。若出现乳房肿块短期内增大或乳头溢液等情况，应及时就诊评估。