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喝中药时有哪些饮食忌口

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

服用中药期间通常需要避免生冷食物、辛辣刺激食物、油腻食物等,具体忌口需根据药物性质和体质调整。以下为常见饮食禁忌:

1、生冷食物

生冷食物如冰饮、刺身、西瓜等,可能损伤脾胃阳气,影响药物吸收。尤其服用温补类中药时,冷食会抵消药效;寒性体质者食用生冷海鲜可能加重腹痛腹泻。冷藏过的水果建议恢复常温后食用。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、酒精等辛辣食物易耗气伤阴,干扰清热类中药疗效。如服用滋阴降火方剂时吃麻辣火锅,可能引发口腔溃疡或便秘。葱蒜等调味品过量食用也会降低安神类药物的镇静效果。

3、油腻食物

炸鸡、肥肉等高脂食物加重脾胃负担,妨碍药物有效成分吸收。服用祛湿化痰类中药期间,油腻食物可能加剧痰湿生成。消化不良者更应控制油脂摄入,建议选择清蒸、炖煮等烹调方式。

服药期间建议保持饮食清淡,与中药间隔1小时以上。特殊药物如含人参的补益剂需忌食萝卜,含何首乌的方剂忌动物血制品。不同体质和病症存在差异化的忌口要求,具体应遵医嘱执行,避免自行扩大或缩小忌口范围影响治疗效果。

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