孕妇可以适量喝陈皮水，但需结合自身情况并控制饮用量。陈皮水作为常见的中药饮品，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，通常对缓解孕吐、促进消化有一定帮助，但部分特殊体质的孕妇需谨慎饮用。
1、缓解孕吐
陈皮中的挥发油成分可能通过调节胃肠平滑肌运动，减轻孕早期常见的恶心、呕吐等早孕反应。部分孕妇饮用后可能感觉胃部舒适度提升，但效果因人而异。
2、促进消化
陈皮含有的橙皮苷等成分有助于促进胃酸分泌，改善孕期因激素变化导致的胃肠蠕动减慢现象，对于食欲不振、腹胀等症状有一定缓解作用。
3、阴虚体质慎用
陈皮性温燥，若孕妇本身有口干舌燥、手足心热等阴虚火旺表现，过量饮用可能加重体内燥热，出现便秘、口腔溃疡等不适症状。
4、妊娠并发症需注意
合并妊娠期糖尿病者需控制陈皮水浓度，避免加糖饮用；存在胃食管反流或胃溃疡的孕妇，过量饮用可能刺激胃黏膜，导致反酸症状加重。
饮用陈皮水建议每日不超过300ml，且冲泡浓度不宜过高。若饮用后出现皮肤瘙痒、腹痛等异常反应，应立即停止并就医。孕期饮食需保持均衡，任何饮品的摄入都应在产科医生指导下进行，避免自行长期大量饮用中药类茶饮。