痛经可能是正常的生理现象，也可能是疾病因素导致，需根据具体情况进行判断。大多数女性在月经期会出现轻微的下腹坠胀或疼痛，属于正常生理反应，但疼痛严重或伴随其他症状则可能提示存在病理问题。
原发性痛经是常见的生理性痛经类型，多见于青春期女性，与月经期子宫内膜前列腺素分泌增加有关。这种疼痛通常集中在月经来潮前1-2天，持续2-3天逐渐缓解，热敷腹部、适当休息或服用布洛芬等止痛药物可有效缓解。继发性痛经常与盆腔器质性疾病相关，如子宫内膜异位症患者会出现进行性加重的痛经，疼痛可能持续整个月经期且常规止痛药效果不佳，子宫腺肌病患者还可能出现经量增多、经期延长等症状。
若痛经程度影响正常生活或伴随月经异常、性交疼痛、肛门坠胀等情况，建议及时到妇科就诊。临床通过妇科检查、超声检查或腹腔镜检查可明确病因，子宫内膜异位症患者可能需要使用地诺孕素等药物或手术治疗。日常应注意经期卫生，避免剧烈运动，保持规律作息有助于缓解经期不适。