怀孕期间一般不建议泡温泉，尤其是孕早期和孕晚期。温泉的高温环境可能对孕妇和胎儿造成不利影响，具体需根据孕期阶段及个人健康状况综合判断。
1、孕早期
孕早期胎儿处于器官发育关键期，长时间处于高温环境中可能导致体温升高，影响胎儿神经管发育，增加畸形风险。此外，温泉可能引发血管扩张，导致孕妇出现头晕、脱水等不适。
2、孕中晚期
随着子宫增大，孕妇心肺负担加重，泡温泉可能因水温过高引发心率加快、血压波动。部分温泉含有矿物质或微生物，可能增加阴道感染风险。孕晚期还可能出现宫缩加剧、胎膜早破等情况。
3、特殊情况
对于存在妊娠高血压、前置胎盘等并发症的孕妇，泡温泉可能诱发子痫、出血等危险情况。若孕妇体温持续超过39℃，可能造成胎儿缺氧甚至流产。
孕妇可选择水温适宜的淋浴进行清洁放松，避免长时间浸泡热水。日常需保持合理运动，穿着宽松衣物，定期进行产前检查。如有不适或特殊需求，应提前咨询产科医生评估风险。