怀孕期间一般不建议吃槟榔，以免对自身及胎儿健康造成不利影响。槟榔含有多种生物碱成分，可能刺激口腔及胃肠道，并可能引发子宫异常收缩。
槟榔中的槟榔碱等成分具有一定的刺激性，可能引起孕妇出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。长期咀嚼槟榔还可能造成口腔黏膜损伤，增加口腔病变风险。更重要的是，槟榔中的活性成分可能通过胎盘影响胎儿发育，有研究显示可能增加早产、低出生体重等妊娠并发症的发生概率。
孕期应保持健康饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素的新鲜食材。若出现异常宫缩、腹痛等不适症状，应及时到产科就诊检查。日常应注意避免接触烟酒、槟榔等可能危害胎儿健康的物质，定期进行规范的产前检查。