侧柏叶可能对改善白发有一定辅助作用，但无法完全治愈白发。头发的变白通常与遗传、年龄增长、营养不良或精神压力等因素有关，建议结合具体情况采取综合治疗措施。
侧柏叶在中医理论中被认为具有凉血止血、乌须生发的功效，其含有的黄酮类成分可能对促进头皮血液循环有一定帮助。现代医学研究尚未证实侧柏叶能直接逆转白发生理过程，部分实验显示其提取物可能延缓头发氧化变白的速度。头发的色素生成主要依赖毛囊黑色素细胞功能，随着年龄增长或疾病影响，这种功能会自然衰退。
对于白发问题，建议保持良好的作息规律，保证蛋白质、铜铁锌等营养元素的摄入。若白发突然增多或伴随脱发，应及时到皮肤科就诊检查甲状腺功能、微量元素水平等项目。使用任何中药材前应咨询专业医师，避免自行用药可能引发的过敏反应或药效冲突。