喘粗气可能与生理性原因有关，也可能由哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等疾病因素引起，需根据具体情况进行判断。若症状频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医以明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动或情绪激动时，人体需氧量增加，呼吸频率加快以摄入更多氧气，可能导致暂时性喘粗气。这种情况通常无需特殊处理，休息或情绪平复后可自行缓解，一般不会伴随胸痛、咳嗽等症状。
2、哮喘
该疾病与气道慢性炎症反应有关，发作时气道平滑肌收缩、黏膜水肿，导致气道狭窄。患者除喘粗气外，常伴有哮鸣音、夜间咳嗽等症状。临床常用沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等药物进行解痉平喘治疗。
3、慢性阻塞性肺疾病
长期吸烟或空气污染等因素可能损伤气道结构，导致持续性气流受限。典型表现为活动后气促加重，可能伴随咳痰、桶状胸等体征。治疗可选用异丙托溴铵气雾剂、氨茶碱片、盐酸氨溴索口服溶液等药物改善通气功能。
4、心力衰竭
心脏泵血功能下降会导致肺循环淤血，影响气体交换效率，从而引发呼吸困难。患者常在平卧时症状加重，可能出现下肢水肿、颈静脉怒张等表现。治疗需遵医嘱使用呋塞米片、地高辛片、沙库巴曲缬沙坦钠片等药物改善心功能。
日常需注意观察症状发作的诱因及持续时间，避免接触冷空气、粉尘等刺激因素。若出现口唇发绀、咳粉红色泡沫痰或意识模糊等危急情况，应立即拨打急救电话前往急诊科处理。