咳嗽期间通常可以适量吃苹果。苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于补充身体所需，但需注意避免过敏或咽喉敏感等情况。
苹果中的维生素C能够增强机体免疫力，帮助抵抗感染，对缓解咳嗽有一定辅助作用。其含有的果胶等膳食纤维有助于促进消化，改善胃肠道功能。此外，苹果口感清甜多汁，适当食用可起到润喉效果，缓解咳嗽引起的咽喉干燥感。但部分人群可能对苹果过敏，食用后可能出现咽喉瘙痒、咳嗽加重等反应，此时需立即停止进食。
建议选择常温或温热的苹果，避免冰镇苹果刺激咽喉。若咳嗽伴随发热、咳痰等症状持续不缓解，应及时到呼吸内科就诊检查。日常需保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物。