咳嗽通常可以吃蜂蜜、梨子、白萝卜等食物或右美沙芬、川贝枇杷膏、复方甘草片等药物缓解症状，但用药需遵医嘱。
1、蜂蜜
蜂蜜含有果糖和葡萄糖，可覆盖咽喉黏膜形成保护层，减轻局部刺激引发的咳嗽。部分研究认为其具有一定抗菌作用，但需注意1岁以下婴幼儿不宜食用，以免引发肉毒杆菌中毒风险。
2、梨子
梨子富含水分和膳食纤维，中医认为其性凉可润肺止咳。冰糖炖梨有助于缓解干咳、咽痒等症状，但风寒咳嗽或脾胃虚寒者需控制食用量，避免加重不适。
3、白萝卜
白萝卜含芥子油等成分，可稀释呼吸道分泌物。萝卜蜂蜜水或萝卜汤能辅助缓解痰多咳嗽，其清热化痰的作用在风热咳嗽中效果较明显，但胃溃疡患者应慎食。
若咳嗽持续超过1周，伴随黄脓痰、发热、胸痛等症状，建议及时就医明确病因。日常需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适量饮用温水湿润咽喉，并遵医嘱规范用药治疗。