大众养生网

咳嗽期间能否食用红枣

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

咳嗽期间能否食用红枣需要根据具体情况判断。若为干咳无痰,通常可以适量食用;若伴有咳痰或对红枣过敏,则不建议食用。

1、干咳无痰

红枣性温味甘,含有丰富的维生素C和糖类物质,中医认为其具有补中益气、润肺生津的功效。对于咽喉干燥、刺激性干咳的人群,适量食用红枣可辅助缓解黏膜干燥,改善咳嗽症状。

2、痰多咳嗽

从现代医学角度分析,红枣含糖量较高,可能刺激呼吸道腺体分泌,导致痰液黏稠度增加。对于支气管炎、肺炎等伴有大量黏液分泌的疾病,过量食用可能加重咳嗽、咳痰症状。

3、过敏因素

部分人群存在枣类食物过敏史,食用后可能诱发咽喉水肿、气道高反应性,出现刺激性咳嗽或原有咳嗽加重。这类患者需严格避免食用红枣及其制品。

建议咳嗽患者优先选择雪梨、银耳等润肺食材,若咳嗽持续超过1周或伴随发热、胸痛等症状,应及时到呼吸内科就诊。日常饮食应避免过甜、过咸食物刺激呼吸道,保持室内湿度在50%-60%为宜。

推荐文章

推荐问答