怀孕通常会导致乳房胀痛，这是孕期常见的生理现象。这种不适感多与体内激素水平变化有关，属于正常的妊娠反应。
1、激素水平变化
怀孕后体内雌激素和孕激素水平显著升高，会刺激乳腺腺泡和导管发育，导致乳房组织充血、水肿。这种激素变化通常在孕早期（5-8周）最为明显，可能伴随乳头增大、乳晕颜色加深等现象。
2、乳房增大
随着孕周增加，乳房体积可增大1-2个罩杯。乳腺细胞增殖、脂肪组织堆积以及血流量增加，会使乳房产生紧绷感和坠胀感，部分孕妇可能在运动或触碰时出现明显疼痛。
3、乳房敏感度提升
孕期乳房的神经末梢对激素刺激更为敏感，约60%-70%的孕妇会出现乳头触痛，这种敏感度在孕晚期可能随着泌乳素分泌增加而再次增强。
建议选择无钢圈、纯棉材质的孕妇专用内衣，避免过度挤压乳房。日常清洁时使用温水轻柔擦洗，避免使用刺激性洗剂。若出现单侧乳房红肿热痛、异常分泌物或触及硬块，需及时就诊排除乳腺炎、乳腺增生等病理情况。多数乳房胀痛会在孕中期逐渐适应或分娩后自行缓解。