坐月子期间如果皮肤没有明显损伤或过敏，通常可以敷面膜，但需注意成分温和并控制使用频率。若存在皮肤敏感或剖宫产伤口未恢复等情况，则不建议使用。
选择面膜时应以保湿、舒缓类产品为主，避免含有酒精、香精或激素等刺激性成分。敷面膜前需确保皮肤清洁，时间不宜超过15分钟，以免过度水合。使用后需及时擦干面部并做好保暖，避免冷刺激引起不适。若室内温度较低，可将面膜适当加热至接近体温后再使用。
坐月子期间建议优先选择成分简单的护肤品，并避免频繁更换品牌。日常注意保持皮肤清洁，适度饮水并保证充足睡眠。若敷面膜后出现红肿、瘙痒等异常反应，应立即停用并咨询医生。