总是咳嗽的解决方法需根据具体病因进行选择，常见的治疗方式包括日常调理、药物治疗、雾化治疗、抗感染治疗以及中医治疗等。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
日常需保持室内空气流通，避免接触冷空气、烟雾等刺激性物质。适当增加饮水量有助于湿润咽喉黏膜，缓解干咳症状。若因过敏引起，需远离花粉、尘螨等过敏原。
2、药物治疗
咳嗽剧烈时可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片等镇咳药物。若存在气道痉挛，可配合孟鲁司特钠片缓解症状。过敏导致的咳嗽需使用氯雷他定片等抗组胺药物。
3、雾化治疗
对于伴有痰液黏稠或喘息的患者，可在医生指导下使用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化吸入治疗，帮助稀释痰液并减轻气道炎症。
4、抗感染治疗
若咳嗽由细菌感染引起，需根据病原体检测结果选择阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。支原体感染可选用阿奇霉素片，病毒感染则需配合抗病毒药物。
5、中医治疗
中医辨证属风燥伤肺者可用养阴清肺丸，痰热壅肺者可选用清肺化痰丸。针灸天突穴、肺俞穴等穴位也可辅助改善症状，但需由专业医师操作。
频繁咳嗽超过两周或伴有胸痛、咯血、发热等症状时，需尽快就诊呼吸内科。治疗期间避免自行滥用止咳药，尤其是痰多者需谨慎使用中枢性镇咳药物，防止痰液滞留加重感染。