火龙果在女性经期一般可以适量食用，但具体是否适合需根据个人体质决定。火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，对大部分人群而言是健康的水果选择，但部分体质特殊者需谨慎。
火龙果性偏凉，中医认为体质虚寒或存在宫寒症状的女性在经期大量食用可能加重腹部冷痛、经血排出不畅等问题。此类人群可能出现经期小腹坠胀、手脚冰凉等不适，此时应减少或避免食用寒凉食物。从西医角度看，火龙果中的膳食纤维可能促进肠道蠕动，若本身存在经期腹泻或胃肠功能较弱的情况，过量摄入可能引发腹痛或排便次数增多。
经期饮食建议以温和、易消化为主，可适当增加富含铁和蛋白质的食物。若平时食用火龙果后无不良反应，经期少量食用通常不会对健康造成影响。但每个人体质存在差异，建议根据自身情况调整饮食，出现明显不适及时就医咨询。