淫羊藿通常可以泡水饮用，但需根据个人体质和健康状况决定是否适合。其性质偏温，具有补肾阳、强筋骨的功效，常用于中医调理相关虚证。
淫羊藿泡水时有效成分的析出程度较煎煮低，可能达不到治疗剂量，适合日常保健或症状较轻者。若存在肾阳虚引起的腰膝酸软、性功能减退等问题，可在医生指导下尝试此方法。但需注意，阴虚火旺、体质偏热者可能出现口干舌燥等不适反应，高血压患者使用不当可能引发头晕等症状。
使用前建议咨询中医师进行体质辨识，明确是否适合长期饮用。若需治疗疾病，仍需遵医嘱配伍其他药物或采用煎服方式。饮用期间如出现不良反应应及时停用并就医，避免自行调整用量或与其他药物混合使用。