脱发可能是生理性原因所致，如压力大、营养不足等；也可能与雄激素性脱发、斑秃、甲状腺功能减退等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长期精神紧张或焦虑可能影响毛囊生长周期，导致头发提前进入休止期。节食减肥、蛋白质摄入不足时，头发因缺乏角蛋白而变得细软易脱落。这类脱发通常表现为均匀稀疏，调整作息和饮食后多可改善。
2、雄激素性脱发
这是最常见的病理性脱发，与遗传和双氢睾酮水平升高有关。男性多表现为发际线后移和头顶稀疏，女性常呈现头顶头发变薄。一般可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片、螺内酯片等药物，中重度患者可考虑毛发移植。
3、斑秃
突发性圆形或椭圆形脱发斑，与自身免疫异常相关。部分患者可能合并甲亢、白癜风等疾病。急性期可局部注射复方倍他米松注射液，外用卤米松乳膏或米诺地尔溶液，严重者需口服环孢素软胶囊。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素不足会影响毛囊代谢，导致头发干燥易断。患者常伴有乏力、怕冷、体重增加等症状，需服用左甲状腺素钠片替代治疗，同时可配合胱氨酸片、维生素B族等营养补充。
若排除压力、饮食等生理因素后仍持续脱发，建议到皮肤科进行拉发试验、毛发镜检查或激素水平检测。治疗期间应避免频繁烫染，保持头皮清洁，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉损伤。