怀孕女性通常可以适量吃车厘子，但需注意清洗干净并控制摄入量。车厘子含有维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于孕期健康，但过量食用可能增加糖分摄入或引发胃肠不适。
车厘子富含维生素C，能够帮助孕妇增强免疫力并促进铁元素的吸收，预防孕期贫血。同时，其膳食纤维可缓解孕期常见的便秘症状。但车厘子含糖量较高，若孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高情况，需严格控制食用量。新鲜车厘子可能残留农药，建议用淡盐水浸泡15分钟并流水冲洗后再食用。部分孕妇可能对车厘子过敏，初次食用时可尝试少量观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
孕期饮食应注意营养均衡，每日水果总量控制在200-400克为宜。若食用车厘子后出现腹痛、腹泻等异常症状，应及时停止食用并咨询产科医生。建议孕妇建立规律的产检计划，在医生指导下制定个性化的膳食方案。