木瓜一般不能达到丰胸的效果，目前尚无明确的科学依据证明其具有促进胸部发育的作用。胸部大小主要由遗传、激素水平、脂肪含量等因素决定，单纯依靠食物难以改变。
胸部发育主要受雌激素、孕激素等性激素水平的影响，而木瓜中并不含有能够调节人体激素的成分。虽然木瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素及木瓜蛋白酶等营养物质，但这些成分主要通过抗氧化、促进消化等机制发挥作用，无法直接作用于乳腺组织或脂肪细胞。目前没有临床研究数据表明食用木瓜与乳房体积增大存在因果关系。
日常保持均衡饮食，适当摄入富含蛋白质和健康脂肪的食物，配合胸部肌肉锻炼，有助于维持胸部形态。若对自身胸部形态不满意，建议咨询正规医院整形外科医生，通过科学评估选择假体植入、自体脂肪移植等医学美容方式。切勿轻信民间偏方，以免造成健康风险。