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胃炎患者能吃鸡蛋吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃炎患者通常可以适量食用鸡蛋,但需结合自身情况调整。鸡蛋富含优质蛋白质及多种维生素,适量摄入有助于胃黏膜修复。但部分患者可能因个体差异需控制摄入量或调整烹饪方式。

鸡蛋中的蛋白质易于消化吸收,对胃肠负担较小。建议选择水煮蛋、蒸蛋羹等清淡做法,避免油炸或煎炒以免刺激胃酸分泌。若存在急性胃炎发作期,可减少蛋黄摄入量,因其脂肪含量较高可能延缓胃排空。

日常饮食应注意细嚼慢咽,可将鸡蛋搭配米粥、软面条等易消化主食。若食用后出现腹胀、反酸等不适,应暂停食用并记录饮食反应。建议在消化科医师指导下制定个体化饮食方案,定期复查胃功能状态。

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