干咳时通常可以吃蜂蜜、梨、白萝卜等食物，或遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、蜜炼川贝枇杷膏、川贝止咳糖浆等药物缓解症状。但食物不能代替药物治疗，需根据病因进行处理。
1、蜂蜜
蜂蜜含有果糖、葡萄糖等成分，具有一定的润喉作用，可缓解咽喉干痒引起的刺激性干咳。可直接含服或用温水冲泡饮用，但需避免高温破坏其有效成分，且一岁以下婴幼儿不可食用。
2、梨
梨富含水分、维生素C和膳食纤维，中医认为其具有生津润燥的功效。可将梨与冰糖炖煮食用，或搭配川贝粉蒸制，有助于缓解肺燥干咳，适合秋冬干燥季节出现咽喉干痛时食用。
3、白萝卜
白萝卜中含有的芥子油、维生素等成分，具有一定的清热化痰作用。建议将白萝卜切片煮水饮用，或与蜂蜜搭配腌制后取汁服用，对于风热咳嗽、痰少咽干的情况有一定辅助改善效果。
日常需保持饮食清淡，避免辛辣、过咸食物刺激咽喉。注意室内空气湿度维持在50%-60%，外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。若干咳持续超过2周，或伴有胸痛、发热、痰中带血等症状，需及时就诊呼吸内科完善检查。