汗疱疹是否能够自愈需根据具体病情判断。大部分轻症患者通过日常护理可能自行缓解，但若症状反复或加重，则需及时就医治疗。
1、轻症自愈
汗疱疹主要表现为手、足部位密集的小水疱，若皮损范围小且瘙痒轻微，通常与局部多汗、接触过敏物质等因素有关。此时避免搔抓、保持皮肤干燥清洁，并减少接触洗涤剂等刺激物，部分患者可逐渐自行消退。
2、症状反复或加重
若水疱范围扩大、渗液明显或继发感染，可能与环境潮湿、真菌感染、精神压力等有关。此时需遵医嘱使用药物控制症状，如外用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素药膏缓解炎症，或联合他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。若合并感染，可外用莫匹罗星软膏抗炎杀菌。
日常生活中需注意避免过度清洁皮肤，减少汗液滞留。穿着透气性好的鞋袜，避免精神紧张等诱发因素。若症状持续未缓解或反复发作，应尽早就诊皮肤科明确病因，在医生指导下规范治疗，避免延误病情。