足弓酸痛可能是生理性原因所致，也可能与足底筋膜炎、扁平足或高弓足等疾病因素有关。若症状持续或加重，建议及时就医明确具体原因。
1、足底筋膜炎
足底筋膜是支撑足弓的重要结构，长期行走、站立或过度运动可能导致筋膜劳损或无菌性炎症，引发足底及足弓酸痛，晨起时症状可能更明显。一般可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠贴剂等药物缓解疼痛，配合拉伸锻炼促进恢复。
2、扁平足或高弓足
先天性足弓发育异常或后天足部结构改变（如韧带松弛）会导致足部受力不均，足弓区域肌肉和韧带长期处于紧张状态，从而产生酸痛感。可通过定制矫形鞋垫、物理治疗等方式改善足部支撑，减轻症状。
3、过度使用或运动损伤
长时间跑步、跳跃或穿不合适的鞋子，可能使足部肌肉疲劳或发生轻微拉伤，导致足弓短暂性酸痛。建议减少活动量，局部冷敷并充分休息，通常1-2周可逐渐缓解。
若调整休息后症状未缓解，或伴有肿胀、发红等表现，需及时到骨科就诊。医生可能通过足部X光、超声等检查判断是否存在骨关节炎、应力性骨折等病变，并根据病因进行针对性治疗。日常注意选择支撑性好的鞋子，避免赤足行走或久站。