孕妇应避免饮用红酒或其他含酒精的饮品。酒精会通过胎盘进入胎儿体内，可能影响胎儿器官发育，增加流产、早产或胎儿酒精综合征的风险。目前医学界普遍认为孕期不存在安全的饮酒量，因此建议妊娠期间严格禁酒。
酒精对胎儿的影响主要与其容易透过胎盘的特性有关。胎儿的肝脏代谢能力尚未发育完全，无法有效分解酒精代谢产物，可能导致细胞损伤。即使是少量饮酒，也可能干扰神经系统的形成，增加出生后学习障碍、行为异常等风险。部分人误认为红酒酒精含量低或具有抗氧化作用，但相关益处远不足以抵消潜在危害。
孕期应保持健康的生活方式，包括均衡饮食和规律作息。若既往有饮酒习惯，发现怀孕后应立即停止并告知医生。定期进行产前检查有助于监测胎儿发育情况，必要时可寻求营养师指导制定科学的膳食方案。