西洋参作为常见的中药材，一般具有补气养阴、清热生津、改善疲劳、增强免疫力以及调节血压等功效和作用。其药效主要通过中医理论中的补益作用体现，但具体效果因人而异，需结合个人体质使用。
1、补气养阴
西洋参性凉味甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴的功效。中医认为其能改善气阴两虚引起的乏力、口干等症状，适用于体质虚弱或病后恢复的人群。
2、清热生津
西洋参含有皂苷类成分，具有清热生津的作用。对于热病伤津或阴虚火旺导致的口渴、咽喉干燥等症状，适量服用可辅助缓解不适。
3、改善疲劳
现代研究表明，西洋参中的活性成分可能通过调节能量代谢帮助缓解体力疲劳。长期工作压力大或脑力消耗较多的人群，服用后可能有助于提升精力。
4、增强免疫力
西洋参中的多糖成分可促进免疫细胞活性，增强机体抗病能力。但免疫力提升需要综合调理，不能单纯依赖药物。
5、调节血压
部分研究指出西洋参可通过扩张血管、改善微循环辅助调节血压水平。高血压患者需在医生指导下配合规范治疗，不可替代降压药物。
需要注意的是，西洋参并不具有直接的壮阳作用。中医理论中肾阳虚导致的性功能问题需采用温补肾阳的药材调理，而西洋参偏于滋阴，使用不当可能加重不适。建议存在相关健康问题的人群先就诊明确体质，在中医师指导下合理用药，避免自行进补。服用期间需忌食萝卜、浓茶等可能影响药效的食物。