子宫脱垂的治疗方法包括生活方式调整、物理治疗、子宫托、药物治疗以及手术治疗等，需根据脱垂程度及症状进行选择。若症状较轻可通过保守治疗改善，严重时需手术干预。
1、生活方式调整
患者需避免提重物、久站或长期增加腹压的动作，同时保持排便通畅。日常可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，通过规律收缩肛门及会阴部肌肉，增强盆底支撑力。
2、子宫托治疗
对于中重度脱垂或无法手术者，可在医生指导下放置子宫托。这种硅胶材质的支撑装置可托起子宫，缓解下坠感，但需定期取出清洁并复查，避免感染或黏膜损伤。
3、药物治疗
局部使用雌激素软膏可改善阴道黏膜萎缩，增强组织弹性。若合并尿失禁，可遵医嘱使用米多君等α受体激动剂，但需注意高血压患者慎用。
4、物理治疗
电刺激疗法通过低频电流刺激盆底神经肌肉，改善肌力。生物反馈治疗则借助仪器指导患者正确收缩盆底肌，适合无法自主掌握训练方法的患者。
5、手术治疗
Ⅲ度以上脱垂或伴有膀胱直肠膨出者，需行曼氏手术（宫颈部分切除）或阴式子宫切除术。年轻患者可选择骶棘韧带固定术，利用不可吸收缝线悬吊子宫颈，保留生育功能。
日常需控制体重、减少咳嗽等腹压增加因素，术后三个月避免性生活及盆浴。若出现排尿困难、阴道出血或托具移位等情况，应及时返院调整治疗方案，避免延误导致组织缺血坏死。