感冒患者通常可以适量吃西瓜，但需根据自身情况调整。西瓜富含水分和维生素C，能够补充感冒期间消耗的营养和水分，但其性质偏凉，可能对部分人群产生影响。
西瓜含有较多水分，有助于缓解感冒引起的口干舌燥，同时维生素C可辅助提升免疫力。对于风热感冒患者，适量食用西瓜可能起到清热作用。但若感冒伴随腹泻或脾胃虚寒，西瓜的寒凉性质可能刺激胃肠道，加重不适症状。此外，糖尿病患者感冒期间需注意西瓜的含糖量，避免血糖波动。
食用西瓜前建议去除冰镇状态，常温食用更适宜。若感冒症状较重或存在基础疾病，建议咨询医生后再调整饮食。日常需保持饮食均衡，避免过量摄入单一食物。