怀孕期间通常可以适量食用扇贝，但需注意食材的新鲜度与烹饪方式。扇贝富含优质蛋白、锌、硒等营养物质，有助于胎儿发育。但食用前应确保完全煮熟，避免生食或半熟制品，以降低感染风险。
扇贝作为海产品可能存在重金属蓄积或微生物污染的问题。过量摄入可能增加孕妇代谢负担，建议每周食用不超过2次，每次控制在100克以内。对于既往有海鲜过敏史的孕妇，应谨慎尝试新食材，首次食用可少量试吃并观察24小时身体反应。
孕妇的饮食安全需特别关注。若食用扇贝后出现皮肤瘙痒、消化道不适等异常症状，应立即停止食用并及时就医。日常饮食建议保持多样化，可将扇贝与蔬菜、谷类搭配食用，避免单一食材过量摄入。孕期任何饮食调整都应与产科医生充分沟通，根据个体情况制定科学食谱。