脾胃虚寒湿气重的患者可在医生指导下通过中药调理、中成药治疗、西药对症治疗等方式改善，同时需配合日常饮食调理。常见治疗方法包括中药方剂、中成药物、西药制剂、饮食管理及中医理疗等。
1、中药调理
可选用温中散寒、健脾祛湿的中药方剂，如理中丸、附子理中汤等。其中干姜、白术可温补脾阳，茯苓、苍术能利水渗湿，党参、炙甘草可补中益气，通过配伍达到散寒祛湿的效果。
2、中成药治疗
常见药物包括附子理中丸、香砂六君丸、参苓白术散等。附子理中丸含附子、干姜等成分，适用于腹冷痛、腹泻症状；香砂六君丸能健脾和胃，改善腹胀纳差。
3、西药对症治疗
针对消化不良可短期服用多酶片、胰酶肠溶胶囊促进消化；腹泻严重时可用蒙脱石散止泻，但需在医生指导下使用，避免掩盖病情。
4、饮食调理
日常宜食用生姜、山药、小米粥等温性食物，避免冰淇淋、西瓜等生冷寒凉之品。烹调时可加入砂仁、陈皮等药食同源食材，有助于化湿行气。
5、艾灸理疗
通过艾灸神阙、中脘、足三里等穴位，每次15-20分钟，每周3次，能温通经络，辅助改善脾胃虚寒症状。需由专业中医师操作，避免烫伤。
患者需注意避免自行盲目用药，特别是含有附子等有毒成分的中药需严格遵循剂量。建议定期复查舌苔脉象，根据体质调整用药方案。治疗期间应保持腹部保暖，适当进行八段锦等温和运动，忌食油腻辛辣食物。若出现持续腹泻、体重下降等情况应及时就医排查器质性疾病。