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骨折患者能否食用海鲜

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

骨折患者一般可以适量食用海鲜,但需结合自身情况调整。海鲜含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,对骨骼修复有辅助作用,但过敏体质或存在感染风险时需谨慎。

1、营养补充

海鲜中富含优质蛋白和钙质,能够为骨折愈合提供必要的营养支持。蛋白质有助于软组织修复,钙元素可促进骨痂形成,适量摄入对恢复有益。但需注意避免过量,以免加重消化负担。

2、过敏风险

部分患者可能存在海鲜过敏史,食用后易引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。过敏反应产生的组胺等物质可能影响局部血液循环,反而不利于骨折部位的恢复,此类人群应严格忌口。

3、感染控制

骨折患者若伴有开放性伤口或术后恢复期,需特别注意海鲜的新鲜度和烹饪方式。未煮熟的海产品可能携带细菌,存在引发伤口感染的风险。建议选择清蒸等烹饪方式,确保食材完全熟透后再食用。

骨折恢复期间保持均衡饮食即可,海鲜并非必须补充的食物。日常可多摄入牛奶、豆制品等安全钙源,若食用海鲜后出现皮疹、腹泻等异常反应,应及时停止并就医检查。具体饮食方案建议咨询主治医师,结合骨折类型和恢复阶段进行调整。

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