艾灸治疗是否有效通常需要根据具体病症和个人体质进行判断。对于寒证、虚证等病症，艾灸可能有一定的辅助治疗效果，但热证或实热证患者则可能不适用。
艾灸在中医理论中具有温经散寒、活血通络的作用，常用于缓解风寒湿痹、胃寒疼痛等症状。其通过燃烧艾叶产生的热量刺激特定穴位，促进局部血液循环，改善寒凝血瘀状态。部分临床研究显示，艾灸对原发性痛经、慢性腰痛等疾病可能有一定疗效。现代医学认为艾灸的温热效应可能通过调节局部免疫反应和神经传导发挥作用，但目前仍需要更多循证医学证据支持。
个体对艾灸的反应存在较大差异，体质敏感者可能见效较快，而体质偏热或存在实热证候者可能出现口干舌燥、局部皮肤灼伤等不良反应。对于急性炎症、高热等实热证患者，艾灸可能加重病情，需特别注意辨证施治。
建议在专业中医师指导下进行艾灸治疗，治疗前需明确诊断和体质类型。治疗过程中应注意观察皮肤反应，避免烫伤。若出现不适症状应及时停止，热证患者建议选择其他适宜的治疗方式。同时需注意艾灸作为辅助治疗手段，通常需结合药物或其他理疗方法综合施治。