脾虚患者适合吃的水果一般包括红枣、桂圆、苹果等，这些水果有助于健脾益气、改善消化功能，但需适量食用。以下为具体分析：
1、红枣
红枣性温味甘，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。中医认为脾虚患者常伴有气血不足，适量食用红枣可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、倦怠乏力等症状。现代研究也表明，红枣富含维生素和铁元素，有助于促进血液循环和营养吸收。
2、桂圆
桂圆性温味甘，能补益心脾、养血安神，适合脾虚伴有失眠、健忘的人群。其含有的葡萄糖和多种氨基酸可为身体提供能量，缓解脾虚导致的疲劳感。但桂圆含糖量较高，糖尿病患者应慎用。
3、苹果
苹果性平味甘，含有丰富的果胶和膳食纤维，既能健脾和胃，又能促进肠道蠕动。脾虚患者容易出现消化不良，适量食用煮熟的苹果或苹果泥可减少对胃肠道的刺激，帮助改善腹胀、腹泻等症状。
日常建议脾虚患者避免食用寒凉水果如西瓜、梨等，同时注意饮食规律，避免暴饮暴食。可结合中医食疗方如山药粥调理脾胃，若症状持续加重，建议在专业中医师指导下进行辨证治疗。