咳嗽患者应避免食用辛辣刺激、生冷寒凉、油腻高糖、过甜以及易致敏的食物，以免加重呼吸道症状或引发过敏反应。具体忌口需结合个人体质和病因进行调整。
1、辛辣刺激食物
辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，导致局部充血水肿，加重咳嗽症状。这类食物还可能引发气道高反应性，使咳嗽反射更加敏感，尤其是急性咽喉炎或支气管炎患者需特别注意。
2、生冷寒凉食物
冰淇淋、冷饮、生鱼片等低温食物容易刺激咽喉部迷走神经，诱发气道痉挛引起阵发性咳嗽。中医理论认为寒凉食物会损伤肺气，影响气机宣降，可能加重风寒型咳嗽。
3、油腻高糖食物
炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等高脂肪食物会增加消化系统负担，导致痰液分泌增多。糖分过高的食物会使咽喉部黏液变得黏稠，不利痰液排出，可能加重感染性咳嗽的病程。
4、过甜食物
蜂蜜、糖果、甜味饮料等含糖量高的食物会刺激咽喉部腺体分泌，增加痰液生成量。对于胃食管反流引起的咳嗽，甜食可能降低食管下括约肌张力，加重反流刺激。
5、易过敏食物
海鲜、芒果、坚果等常见过敏原可能诱发过敏性咳嗽或哮喘发作。这类食物中的异种蛋白可能引发IgE介导的过敏反应，导致气道炎症和咳嗽加重，特别是过敏体质者需特别注意。
日常饮食建议选择温热的粥类、蒸煮蔬菜和富含维生素C的水果。保持每天2000ml左右的饮水量，有助于稀释痰液。若咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状，应及时到呼吸科就诊，进行胸部X线或肺功能检查。用药方面需遵医嘱，避免自行服用镇咳药物掩盖病情。