可乐是否对精子质量有影响目前尚无明确结论，但长期大量饮用可能通过多种途径对精子健康产生潜在影响。
目前研究显示，适量饮用可乐通常不会对精子质量造成显著影响。但过量摄入可能通过以下机制产生影响：一是可乐中的咖啡因可能干扰内分泌系统，影响睾丸功能；二是高糖分可能导致代谢异常，引发氧化应激反应损伤精子DNA；三是碳酸饮料可能改变体液PH值，影响精液微环境。动物实验发现长期摄入高剂量可乐可能降低精子活力和浓度，但人体研究数据尚不充分。
建议男性备孕期间保持适度饮水量，控制含糖饮料摄入量。日常可多食用富含锌、硒的海产品，适量补充维生素C、E等抗氧化剂。若存在长期大量饮用可乐习惯并伴有生育困扰，建议到生殖医学科进行精液常规检测，由专业医生评估个体情况并提供针对性指导。