骨折恢复的方法主要包括手法复位、外固定、药物治疗、物理治疗以及功能锻炼等，需根据骨折类型和严重程度选择合适方案。
1、手法复位
适用于无明显移位或闭合性骨折。通过医生专业手法将骨折断端重新对合，恢复骨骼正常解剖位置。操作前需进行影像学评估，若骨折端存在软组织嵌入或严重错位，则需转为手术干预。
2、外固定
常用石膏托、支具或夹板固定骨折部位，保持复位后的稳定性。外固定需维持4-8周，期间需定期复查X线观察骨痂形成情况。开放性骨折或合并血管神经损伤时，可能需使用外固定架。
3、药物治疗
疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。存在骨质疏松的老年患者，可联用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片促进骨代谢。中成药如伤科接骨片需在中医师指导下使用。
4、物理治疗
拆除固定后，采用超声波、低频电刺激等物理疗法改善局部血液循环，缓解关节僵硬。治疗需由康复科医师制定方案，通常每周进行3-5次，持续2-4周。
5、功能锻炼
分阶段进行被动关节活动、主动肌力训练及负重练习。早期以肌肉等长收缩为主，中期增加关节活动度，后期逐步恢复日常活动能力。胸腰椎骨折患者需佩戴支具进行核心肌群训练。
骨折恢复期间需定期复查X线或CT，观察骨愈合进度。避免过早负重或剧烈运动导致二次损伤。饮食注意补充蛋白质、钙质及维生素D，吸烟患者需严格戒烟。若出现患肢肿胀加剧、感觉异常等情况，应及时就医排查并发症。