发烧的有效治疗方法包括物理降温、药物治疗、对因治疗、补液支持以及适当休息等，需根据具体病因选择合适方案。若体温未超过38.5℃，通常以日常护理为主；若持续发热或伴随其他症状，建议及时就医。
1、物理降温
当体温在38.5℃以下时，可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，或使用退热贴辅助降温。需避免酒精擦浴以免刺激皮肤，婴幼儿禁止捂汗。若出现寒战需暂停物理降温，注意保持环境温度在24-26℃。
2、药物治疗
体温超过38.5℃时，可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药，儿童可选用对乙酰氨基酚栓剂。蚕豆病患者禁用部分退热药物。
3、对因治疗
细菌感染引起的发热需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素；病毒感染可配合磷酸奥司他韦胶囊或连花清瘟胶囊。结核病需规范使用异烟肼片等抗结核药物，注意避免自行使用糖皮质激素退热。
4、补液支持
发热期间需保证每日2000-3000ml水分摄入，可饮用淡盐水或口服补液盐Ⅲ预防脱水。婴幼儿应按体重补充水分，每公斤体重每日需80-100ml液体，可通过少量多次喂服。
5、休息调养
保持充足睡眠，饮食选择米粥、面条等易消化食物，适量补充维生素C。监测体温变化频率，发热期间每2小时测量记录，出现意识改变、抽搐或三日不退烧应立即就诊。
患者需密切观察伴随症状，如出现皮疹、剧烈头痛或呼吸困难需急诊处理。特殊人群如孕妇、免疫缺陷者发热应及时就医，避免自行用药掩盖病情。退热治疗期间应穿着透气棉质衣物，保持室内空气流通。