感冒时吸烟通常可能加重症状并延缓恢复，建议尽量避免。烟草中的有害物质可能刺激呼吸道并影响免疫系统功能，不利于病情恢复。
烟草燃烧产生的烟雾含有尼古丁、焦油等刺激性成分，可能直接刺激已经处于炎症状态的呼吸道黏膜，导致咳嗽、咽痛等症状加重。同时，吸烟会抑制呼吸道纤毛的清除功能，使病原体和分泌物更难排出体外。此外，尼古丁可能影响免疫细胞的活性，导致身体对抗病毒的能力下降，使病程延长。
对于正在服用感冒药物的人群，吸烟可能加速药物代谢酶的活性，降低解热镇痛药等药物的疗效。如果无法立即戒烟，可考虑使用尼古丁贴片等替代疗法缓解烟瘾，但仍建议逐步减少吸烟量直至戒除。
感冒期间应保持充足休息，多饮水促进代谢。若出现持续高热、呼吸困难或症状超过1周未缓解，需及时到呼吸内科就诊评估病情。