感冒发烧期间一般可以适量吃鱼，但需根据患者具体情况决定。如果不存在消化道症状或过敏情况，适量食用通常无碍；若伴有胃肠不适或对鱼类过敏，则不建议食用。
鱼肉富含优质蛋白质和多种营养素，能够为身体提供能量和促进恢复。清蒸或煮汤等清淡烹调方式更易消化吸收，避免油炸、辛辣等重口味做法加重身体负担。此外，鱼类中的Omega-3脂肪酸具有一定的抗炎作用，可能对缓解呼吸道炎症有帮助。
如果感冒期间出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，应暂时避免食用高蛋白食物。既往有鱼类过敏史者需严格忌口，防止诱发过敏反应。对于食欲尚可且无特殊禁忌的患者，可将鱼肉作为营养补充来源之一，但需注意去除鱼刺避免误吞。
感冒期间建议保持饮食清淡，多喝温水并保证充足休息。若出现持续高热、呼吸困难或其他严重症状，应及时就医进行规范治疗。日常饮食调整应遵循个体化原则，根据身体实际反应灵活掌握。