白带发黄能否自愈需要根据具体原因判断。若为生理性因素引起，通常可自行缓解；但若与疾病相关，则需及时治疗，一般难以自愈。
白带发黄可能与生理性原因或病理性原因相关。女性在排卵期或饮水过少时，分泌物可能因浓度升高而呈现短暂性发黄，这种情况通过增加饮水量、保持外阴清洁等措施，通常1-2周内可自行恢复。此外，妊娠期或月经前后激素水平波动也可能导致白带性状改变，若无瘙痒异味等症状，通常无需特殊处理。
若白带发黄伴有异味、外阴瘙痒或灼痛等症状，则需警惕细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或宫颈炎等疾病。细菌性阴道炎可能出现灰白色稀薄分泌物伴鱼腥味，需遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑栓等药物治疗。滴虫性阴道炎典型症状为黄绿色泡沫状白带，常需口服甲硝唑片联合阴道用克霉唑栓。宫颈炎患者可能出现脓性白带，可选用阿奇霉素片、多西环素片等抗生素治疗。
日常建议穿着纯棉内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液冲洗阴道。若白带异常持续超过3天或伴随其他不适，应及时进行白带常规检查、病原体培养等检测。用药需严格遵循医嘱，细菌性阴道病规范治疗疗程通常为7天，滴虫性阴道炎可能需要夫妻同治以防交叉感染。