清湿热的中药一般包括黄芩、黄连、黄柏、茵陈蒿以及栀子等，这些药物在中医理论中具有清热燥湿、泻火解毒等功效，需在医生指导下使用。
1、黄芩
黄芩性味苦寒，归肺、胃、胆、大肠经，具有清热燥湿的作用。中医认为其可通过清泻肺热、肝胆湿热来改善湿热引起的咳嗽、黄疸等症状。现代研究显示，黄芩中的活性成分有助于抑制炎症反应，辅助调节体内湿热状态。
2、黄连
黄连主入心、胃经，擅长清中焦湿热，常用于湿热阻滞导致的胃痛、腹泻等消化系统问题。其苦寒之性能泻火解毒，对于热毒炽盛引起的口舌生疮、痈肿疮疡也有缓解效果。需注意脾胃虚寒者慎用。
3、黄柏
黄柏侧重于清除下焦湿热，适用于小便短赤、带下黄稠及足膝肿痛等症。中医认为其能通过泻肾火、除湿浊来平衡下焦湿热，常与苍术等药物配伍使用，如二妙丸。阴虚火旺者需谨慎服用。
4、茵陈蒿
茵陈蒿以利湿退黄为主要功效，是治疗湿热黄疸的常用药，尤其擅长改善肝胆湿热导致的目黄、身黄等症状。其药性微寒，能促进胆汁排泄，辅助恢复肝胆正常功能。多与栀子、大黄配伍，如茵陈蒿汤。
5、栀子
栀子可清三焦湿热，具有凉血解毒、利尿通淋的作用。对于湿热郁结引起的心烦失眠、血热吐衄及小便涩痛有改善效果。生栀子长于清热，炒炭后则偏于止血。因其寒凉特性，脾虚便溏者不宜单独使用。
使用清湿热类药物时，需根据个人体质和具体证型辨证选药。湿热证常伴有口渴、尿黄、舌苔黄腻等表现，但孕妇、体虚者及慢性病患者应在中医师指导下用药，避免自行配伍或长期服用，以免损伤脾胃阳气。若服药后出现腹泻、畏寒等症状，应及时停用并就医调整方案。