气阴不足是中医的一种证型,指人体内的气和阴液均处于亏虚状态。气属阳,主功能活动;阴属液,主滋养濡润。两者不足时,可能导致功能减退与滋养不足并存的症状。
气阴不足常表现为疲乏无力、少气懒言、口干咽燥、潮热盗汗等。这类证候多因长期劳累、慢性疾病消耗或过度出汗等因素导致气阴两伤。例如热病后期,余热未清可能耗气伤阴;或久咳不愈,肺气受损且肺阴耗竭;也可能因脾胃虚弱,无法正常化生气血阴液。
若存在气阴不足的情况,建议在医生指导下使用生脉饮、沙参麦冬汤等中药方剂调理。日常需避免辛辣燥热食物,保持充足睡眠,适当食用百合、银耳等滋阴食材。若症状持续加重,应及时就医调整治疗方案。