孕期女性是否可以吃薄荷糖需要根据具体情况判断。通常适量食用无薄荷脑成分的薄荷糖是安全的，但需注意成分及个人体质差异。
1、适量食用
普通薄荷糖若不含薄荷脑等刺激性成分，孕期女性偶尔少量食用通常不会对胎儿造成影响。但建议选择成分简单、添加剂少的产品，并避免过量食用。
2、注意成分
部分薄荷糖含有较高浓度的薄荷脑，可能刺激子宫收缩。含有咖啡因或人工甜味剂（如阿斯巴甜）的薄荷糖也应慎用，可能影响孕妇代谢功能。
3、特殊体质
存在妊娠糖尿病风险的孕妇需注意糖分摄入，胃酸过多或胃食管反流者食用薄荷糖可能加重反酸、烧心等症状，这类人群应避免食用。
建议孕妇食用前查看配料表，选择无糖或低糖型产品。若食用后出现宫缩、腹痛等异常反应，需立即停止并及时就医。日常可通过饮用温水、咀嚼无糖口香糖等方式替代缓解口腔不适。