小孩适合的钙片通常有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等类型，家长可根据孩子的年龄、体质等情况在医生指导下选择。这些钙剂在成分、吸收率和口感上各有特点，需结合孩子的具体情况合理补充。
1、碳酸钙
碳酸钙是目前应用较广泛的钙补充剂，含钙量较高，价格相对实惠。但其溶解度较低，需在胃酸作用下分解，因此建议随餐或餐后服用。对于胃肠功能较弱的孩子，可能存在胀气、便秘等副作用，需注意观察反应。
2、乳酸钙
乳酸钙属于有机钙，溶解度和吸收率优于碳酸钙，对胃肠道的刺激较小，适合消化系统较敏感的孩子。其钙含量相对较低，需按照说明足量补充。部分产品会添加维生素D，有助于促进钙质吸收。
3、葡萄糖酸钙
此类钙剂口感较好，常制成口服溶液或泡腾片，适合吞咽能力较弱的婴幼儿。其水溶性佳，生物利用率较高，但单剂钙含量较低，需注意每日补充剂量。需注意选择无糖或低糖配方，避免影响牙齿健康。
给孩子补钙时，建议通过血清钙检测等检查明确是否缺钙。补钙同时要保证每日维生素D摄入，多进行户外活动促进钙吸收。日常饮食中应增加奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等含钙食物的摄入，不建议单纯依赖钙片补充。