具有止咳效果的水果通常有雪梨、橙子、枇杷等，合理食用可能辅助缓解咳嗽症状，但需注意不能代替药物治疗。
1、雪梨
雪梨富含水分及维生素C，中医认为其具有生津润燥、清热化痰的作用，对于肺热或燥咳引起的咽喉干痒、干咳无痰等症状有一定缓解效果。日常可将雪梨与川贝、冰糖炖煮后食用，有助于滋润咽喉黏膜。
2、橙子
橙子含有橙皮苷、维生素C等成分，能帮助稀释痰液并增强免疫力。盐蒸橙子是民间常用的止咳食疗方，其果肉和蒸制过程中释放的挥发性物质可能缓解呼吸道刺激，但糖尿病患者需注意控制糖分摄入。
3、枇杷
枇杷果肉中的有机酸和苦杏仁苷可能具有润肺下气的作用，可缓解咽喉不适。传统医学中常用枇杷叶制作止咳糖浆，直接食用新鲜枇杷果肉可辅助改善因风热感冒引起的咳嗽。
需注意咳嗽可能是感冒、过敏或呼吸道感染的表现，若伴随发热、黄痰或持续两周以上，应及时就医检查。食用上述水果时需控制摄入量，避免过量引发胃肠不适，特殊人群如糖尿病患者应咨询医生后食用。